Мойва - это морская рыба, разновидность корюшки, которая водится в Ледовитом, Атлантическом и Тихом океанах. Средний размер мойвы – от 11 до 19 см. У рыбы серебристое тело, довольно маленькая чешуя и миниатюрные острые зубы. Мясо мойвы содержит до 23% легкоусвояемого белка, много кальция, она богата полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, которые чрезвычайно полезны для здоровья и помогают…