Рекомендуется проходить тест раз в месяц для отслеживания динамики изменений энергетического баланса. В периоды стресса или значительных жизненных изменений можно проходить тест чаще для мониторинга состояния.
Для диагностики энергобаланса в психологии используют, например:
- Тест на индекс энергетического баланса. Включает 20 научно обоснованных вопросов, результаты включают детальный анализ по…